Os locais de trabalho podem desempenhar um papel essencial na manutenção de uma saúde mental positiva.
Eles podem dar às pessoas a oportunidade de se sentirem produtivas e contribuírem fortemente para o bem-estar dos colaboradores.
No entanto, os locais de trabalho também têm seus momentos estressantes, que podem contribuir para o aumento de problemas de saúde mental.
De acordo com a OMS, as principais causas de afastamento do trabalho no Brasil são:
Depressão Transtorno de Ansiedade Estresse Burnout
Ao notar os sinais de esgotamento, ansiedade e estresse, busque alguém próximo a você para conversar e, principalmente, procure a ajuda de um profissional especializado.
O tratamento adequado pode te ajudar a readequar suas rotinas e tornar o ambiente de trabalho um lugar saudável novamente. 🙂
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